成语词典

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成语	一张一弛
拼音	yī zhāng yī chí
注音	ㄧㄓㄤㄧㄔˊ
词性	联合式；作谓语；含褒义
英文	alternate tension with relaxation
年代	古代成语
解释	意思是宽严相结合，是文王武王治理国家的方法。现用来比喻生活的松紧和工作的劳逸要合理安排。
出处	《礼记·杂记下》：“张而不弛，文武弗能也；弛而不张，文武弗为也。一张一弛，文武之道也。”
例句	学习和工作应该有节奏，～，有劳有逸，这样才能提高效率。
近义词	以逸待劳休养生息
反义词	严阵以待

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